Mitkä ovat syklotymian yleisiä riskitekijöitä ja laukaisimia?

Syklotymia, joka tunnetaan myös nimellä syklotyminen häiriö, luokitellaan mielenterveyshäiriöiden diagnostisessa ja tilastollisessa käsikirjassa, 5.^th painos, tekstiversio (DSM-5-TR) kaksisuuntaisena mielialahäiriönä.

Siinä on kohonneen mielialan jaksoja, jotka muistuttavat hypomanian oireita yhdistettynä matalan energian ja masentuneen mielialan jaksoihin.

Syklotymian mielialajaksot ovat erilaisia, mutta toisin kuin kaksisuuntaiset I- ja II-häiriöt, mielialajaksot eivät ole tarpeeksi vakavia tai tarpeeksi pitkiä täyttääkseen hypomanian tai vakavan masennuksen diagnostiset kriteerit.

Jos oireesi saavuttavat manian, hypomanian tai vakavan masennuksen kliinisen tason, et enää kärsi syklotymiasta. Diagnoosi muuttuu I tai II kaksisuuntaiseksi mielialahäiriöksi.

Syklotymian oireet

Syklotymiadiagnoosi keskittyy mielialan ja energian muutosten kokemukseen. Näillä jaksoilla voi olla samat ominaisuudet kuin I tai II kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä, mutta ne ovat yleisesti ottaen lievempiä.

Hypomaanisia oireita sisältävä jakso voi sisältää:

• lisääntynyt energiataso
• vähentynyt unentarve
• nopea puhe
• häiriötekijöitä
• levottomuus
• impulsiivisuus
• ärtyneisyys
• kilpailevia ajatuksia
• paisunut itsetunto tai suuruus

Syklotymian masennusoireita sisältävä episodi voi sisältää:

• surun, tyhjyyden tai toivottomuuden tunteita
• kiinnostuksen tai nautinnon menettäminen toimintaan
• unihäiriöt
• painon muutokset
• keskittymisvaikeuksia
• alhainen itsetunto
• aiheettomia syyllisyydentunteita
• levottomuus tai hidastuneet liikkeet
• päättämättömyys
• väsymys

Syklotymia-diagnoosin oireiden on oltava vähintään 2 vuotta aikuisilla tai 1 vuosi lapsilla. Mielialakohtauksia tulee esiintyä vähintään puolet ajasta, enintään 2 kuukautta ilman oireita.

Jos olet altis syklotymialle, tietyt ympäristön laukaisevat tekijät, kuten stressi ja päihteiden käytön häiriövoi aiheuttaa kliinisiä oireita.

Jonkin verran tutkijat uskovat, että syklotymia on eräänlainen hermoston kehityshäiriö, jossa syklotymiset piirteet ilmaantuvat lapsuudessa ja nuoruudessa. Tämän teorian mukaan “syklotyminen temperamentti” voi kehittyä syklotymian kliiniseksi esitykseksi äärimmäisen stressitilanteessa, kuten:

• vanhempien menetys
• lapsuuden pahoinpitelyä

• avioero tai suhteen päättyminen

• työpaikan menetys
• kuolema
• vammaisuus
• raskaus
• äskettäinen avioliitto

Riippumatta sen taustalla olevasta teoriasta, haitallisia elämäntapahtumia ovat tunnistettu mahdollisina syklotymian laukaisijana.

Aiheuttaako trauma syklotymiaa?

Trauma aiheuttaa henkistä ja fyysistä ylikuormitusta. Se on olosuhde, joka ylittää sen, mistä olet valmis selviytymään, ja se on äärimmäisen stressitilanne.

Tutkimukset osoittavat, että traumalla on yhteys ja se voi olla mahdollinen laukaisija monille erilaisille mielenterveyshäiriöille, mukaan lukien kaksisuuntaiset mielialahäiriöt.

Valikoiva 2020 arvostelu raportoi, että ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, ovat 2,63 kertaa todennäköisemmin raportoineet lapsuuden traumasta verrattuna ihmisiin, joilla ei ole kaksisuuntaista mielialahäiriötä.

Tämä ei tarkoita, että trauma aiheuttaa syklotymiaa tai muita kaksisuuntaisia ​​mielialahäiriöitä. Trauma voi laukaista syklotymian, jos olet altis tilalle.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että kaikki trauman kokeneet eivät kehitä syklotymiaa.

Syklotymia on tällä hetkellä alitutkittu kaksisuuntainen mielialahäiriö, mutta sillä näyttää olevan samat riskitekijät kuin kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä I ja II.

Nämä sisältää:

• jolla on ensimmäisen asteen sukulainen, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö
• geneettisiä variantteja
• synnytystä edeltävät virusinfektiot
• lapsuuden pahoinpitelyä
• äärimmäisen psyykkisen stressin kokemuksia
• aineiden väärinkäyttö
• tiettyjen samanaikaisten sairauksien, kuten ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) esiintyminen

Syklotymiajaksot ovat yleensä lyhyempiä kuin täydelliset manian tai vakavan masennuksen jaksot.

Hypomanian oireiden tarvitsee kestää vain 4 päivää peräkkäin verrattuna kokonaiseen viikkoon maniassa. Syklotymia-masennusjaksot voivat olla lyhyempiä kuin 2 viikkoa, mikä määrittelee vakavan masennusjakson.

Kesto on kuitenkin vain yksi tekijä, joka erottaa syklotymia-oireet muista kaksisuuntaisista mielialahäiriöistä.

Syklotymian oireet ovat myös lievempiä, ja lääkärisi ottaa huomioon kokemiesi oireiden määrän niiden keston lisäksi. Saatat esimerkiksi kärsiä masennusjaksosta 2 viikon ajan, mutta sinulla on vain 2 tai 3 lievää oireita verrattuna niihin viiteen, jotka ovat välttämättömiä vakavan masennuksen kriteerien täyttämiseksi.

Kuten muutkin kaksisuuntaiset mielialahäiriöt, lääkityksen, psykoterapian ja psykoedukan yhdistelmä auttaa hoitamaan syklotymiaa.

Vaikka Yhdysvalloissa ei ole hyväksyttyjä lääkkeitä syklotymian hoitoon, mielialan stabilointiaineet, kuten litium, auttavat tasapainottamaan korkean ja alhaisen energian vaihtelua. Lääkärisi voi myös määrätä psykoosilääkkeitä oireistasi riippuen.

Toisin kuin vakavassa masennuksessa, masennuslääkkeet eivät ole tyypillisiä syklotymiahoidossa, koska ne voivat pahentaa oireita.

Lääkityksen lisäksi hoitosuunnitelmissa käytetään usein kognitiivista käyttäytymisterapiaa, joka voi auttaa sinua tunnistamaan ja parantamaan syklotymian negatiivisia ajatusmalleja.

Kun opit lisää kaksisuuntaisista mielialahäiriöistä ja syklotymiasta psykoedukan avulla, voit tunnistaa oireet niiden ilmaantuessa ja vahvistaa hoitoaikataulujen noudattamisen tärkeyttä.

Syklotymia on mielenterveyshäiriö, joka tunnetaan myös nimellä syklotyminen häiriö. Se on eräänlainen kaksisuuntainen mielialahäiriö, johon liittyy lieviä energiamuutoksia ja kohonneen ja masentuneen mielialan oireita.

Syklotymian tarkkoja syitä ei ymmärretä hyvin, mutta stressi ja päihteiden väärinkäyttö näyttävät olevan syklotymian mahdollisia laukaisimia tietyillä ihmisillä.

Psykoterapia, lääkitys ja lisätietoja tästä tilasta voivat parantaa elämänlaatuasi syklotymialla.