Mikä on yhteys kuumien aaltojen ja rintasyövän välillä?

Vähentävätkö kuumat aallot riskiäsi sairastua rintasyöpään?

Kuumat aallot kehittyvät, kun estrogeeni- ja progesteronitasot alkavat muuttua ennen vaihdevuosia ja sen aikana. Uskotaan, että nämä hormonaaliset vaihtelut saattaa häiritä aivojen lämmönsäätelykeskusta, mikä johtaa muutoksiin lämmöntuotannossa.

Vaikka kuumat aallot lisääntyvät 2 vuoden aikana vaihdevuosien alkamisesta, ne voivat kestää pitkään 7-11 vuotta tai pidempään.

Yksi 2016 arvostelu paljasti lisääntyneen rintasyövän riskin niillä, joilla oli korkeampi estrogeenitaso. Lisäksi tutkijat havaitsivat jopa 50 prosentin pienenemisen rintasyövän riskissä ihmisillä, joilla oli vaihdevuosien vasomotorisia oireita (VMS), kuten kuumia aaltoja ja yöhikoilua.

Myös 2018 tutkimus Postmenopausaalisilla naisilla, joilla oli jatkuva VMS, todettiin korkeampi rintasyöpädiagnoosin riski, mutta pienempi riski siihen liittyvään kuolemaan. Tämä voi viitata rintasyövän myöhempään kehittymiseen vaikuttavien hormonien pidempään esiintymiseen.

Vaikka tarvitaan lisää kliinistä tutkimusta sen määrittämiseksi, voisivatko kuumat aallot olla konkreettinen indikaattori alentuneesta rintasyövän riskistä, tällaiset vaihdevuosien oireet osoittavat, että elinikäinen altistuminen hormoneille (estrogeenille ja progesteronille) vähenee. voi liittyä tämän syövän kanssa.

Se on myös tärkeää huomata tutkijat ovat löytäneet VMS:n yksilöiltä rintasyövän diagnoosin jälkeen. Tällaisissa tapauksissa VMS:n puhkeamisen voidaan katsoa johtuvan myös tamoksifeenista, eräänlaisesta estrogeenimodulaattorista, jota käytetään rintasyövän hoidossa.

Mitä hoitovaihtoehtoja on kuumille aalloille?

Vaikka kuumat aallot voivat liittyä pienempään rintasyövän riskiin, on silti olemassa hoitovaihtoehtoja, jos haluat vähentää niiden esiintymistä.

Jos olet kiinnostunut kuumien aaltojen hoidosta, lääkärisi suosittelee todennäköisesti ensin ei-hormonaalisia menetelmiä. Näitä voivat olla:

• pieniannoksiset masennuslääkkeet Food and Drug Administration (FDA) paroksetiinin (Paxil) hyväksyminen kuumien aaltojen hoitoon

• klonidiini, eräänlainen korkea verenpainelääke

• tietyt epilepsian ja kivun hoitoon käytettävät lääkkeet, kuten gabapentiini ja pregabaliini

• kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), eräänlainen psykoterapia

Joissakin tapauksissa hormonikorvaushoitoa (HRT) voidaan suositella, jos kuumat aallot ja muut vaihdevuosien oireet vaikuttavat merkittävästi yleiseen elämänlaatuasi.

Hormonikorvaushoito (HRT)

Hormonikorvaushoito ei kuitenkaan sovi kaikille. Se saattaa lisää riskiäsi sekä rintasyövän kehittymisestä seuraavat:

• verihyytymiä
• sydänsairaus
• aivohalvaus
• sappirakon sairaus
• osteoporoosi
• dementia

Jos lääkäri suosittelee hormonikorvaushoitoa, heAloitetaan todennäköisesti pienimmällä, tehokkaimmalla annoksella. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista mahdollisista riskeistä suhteessa hyötyihin.

Täydentävät terapiat

Lääkehoitojen lisäksi voit kysyä lääkäriltäsi tietyistä kuumien aaltojen täydentävistä hoidoista. Nämä sisältävät:

• akupunktio
• aromaterapia
• hieronta
• vyöhyketerapia

Rohdosvalmisteet ja lisäravinteet

Vaikka joitain rohdosvalmisteita ja fytoestrogeeneja markkinoidaan ihmisille, jotka kokevat kuumia aaltoja, on tärkeää keskustella niistä lääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä.

Yrtit ja lisäravinteet voivat mahdollisesti olla vuorovaikutuksessa käyttämiesi lääkkeiden kanssa, ja niiden tehokkuutta tukevia kliinisiä todisteita ei ole. Lisäksi joitain kasviperäisiä lääkkeitä voi aiheuttaa maksavaurioita.

Elämäntyylimuutoksia

Vastaanottaja auttaa hallitsemaan kuumia aaltoja, voit myös:

• yritä säilyttää kohtalainen paino
• pukeutua kerroksittain
• mukana kannettava tuuletin
• rajoittaa alkoholia ja kofeiinia
• vältä mausteisia ruokia
• yritä lopettaa tupakointi, jos poltat

Mitkä ovat tunnetut rintasyövän riskitekijät?

Vaikka rintasyövän kehittyminen riippuu useista tekijöistä, riski saada rintasyöpädiagnoosi voi olla korkeampi jos sinä:

• määrättiin naiseksi syntyessään
• sisältää tiettyjä geneettisiä mutaatioita, jotka muodostavat noin 5-10 prosenttia kaikista rintasyöpätapauksista
• sinulla on suvussa rintasyöpää
• sinulla on henkilökohtaisia ​​hyvänlaatuisia (ei-syöpä) tai pahanlaatuisia (syöpä) rintasairauksia
• olet aiemmin saanut sädehoitoa rintakehällesi
• alkoi kuukautiset ennen 12 vuoden ikää
• altistettiin dietyylistilbestroli (DES) raskauden aikana
• alkoi vaihdevuodet 55 ikävuoden jälkeen

Elämäntyylitekijöitä, jotka voivat lisätä riskiäsi

Jotkut elämäntapatekijät, jotka voivat myös lisätä riskiäsi sairastua rintasyöpään Sisällytä seuraavat:

• ylipainoinen tai liikalihavuus, erityisesti vaihdevuosien jälkeen
• juoda alkoholia
• ei saa tarpeeksi fyysistä aktiivisuutta
• ottaa hormonaalista ehkäisyä
• hormonikorvaushoitoa vaihdevuosien vuoksi
• ei koskaan imetä

Muita mahdollisia – mutta todistemattomia – riskitekijöitä

Muut mahdolliset, mutta ei vielä todistettuRintasyövän riskitekijöitä voivat olla:

• syömällä runsaasti rasvaa sisältävää ruokavaliota
• yövuorotyötä
• altistuminen ympäristön kemikaaleille, kuten torjunta-aineille ja muoville
• altistuminen tupakansavulle

Kuumia aaltoja esiintyy ennen vaihdevuosia, sen aikana ja sen jälkeen, kun estrogeeni- ja progesteronihormonit alkavat laskea.

Vaikka tarkka suhde vaatii edelleen kliinistä lisätutkimusta, jotkut tutkimukset ovat paljastaneet yhteyden kuumien aaltojen ja pienentyneen rintasyövän kehittymisriskin välillä.

Kuumat aallot eivät yksin vähennä rintasyövän kehittymisen riskiä, ​​mutta ne voivat viitata alentuneeseen elinikäiseen altistumiseen hormoneille, jotka vaikuttavat syöpäriskiin.

Sillä välin, jos sinulla on tällä hetkellä kuumia aaltoja, voit keskustella lääkärin kanssa hoitovaihtoehdoista, jotka voivat auttaa sinua löytämään helpotusta lisäämättä yleistä rintasyöpäriskiäsi.

On myös tärkeää ymmärtää omia henkilökohtaisia ​​rintasyöpäriskejäsi, jotta se voi vähentää sen kehittymismahdollisuuksia.