Migreenin aiheuttama vatsakipu: mikä on syy ja mitä voin tehdä?

Vakavien päänsäryjen lisäksi migreenijaksot voivat aiheuttaa vatsakipua joillekin ihmisille. Tämä voi johtua aivojen ja suoliston välisestä yhteydestä. Mutta muita syitä ovat raskaus tai lääkkeiden sivuvaikutukset.

Migreeni on yleinen päänsärkyhäiriö, joka vaikuttaa noin 12 % ihmisistä. Se aiheuttaa oireita, joita ovat kipu, hikoilu ja herkkyys valolle ja äänelle. Nämä tuskalliset päänsäryt esiintyvät yleensä pään toisella puolella.

Mutta migreenipäänsärky voi myös aiheuttaa kaikenlaisia ​​epätavallisia oireita, joita et ehkä usko liittyvän päänsärkyyn, kuten vatsakipua. Nämä oireet voivat liittyä ehdotettuun yhteyteen aivojen ja suoliston välillä.

Muissa tapauksissa saatat kokea vatsakipua, joka ilmenee migreenipäänsäryn rinnalla, mutta voi johtua samanaikaisesti esiintyvästä tilasta. Joissakin tapauksissa suolen ja aivojen yhteys voi selittää, miksi nämä sairaudet esiintyvät usein yhdessä.

Se, miten käsittelet vatsakipua migreenillä, riippuu taustalla olevasta syystä.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja mahakivun ja migreenin mahdollisista yhteyksistä.

Vatsakipu migreenin oireena

Tutkijat osoitteesta useita tutkimuksia ovat havainneet läheisen yhteyden migreenin ja maha-suolikanavan (GI) sairauksien lisääntymisen välillä. Mukaan 2021 tutkimuspahoinvointi ja oksentelu ovat yleisiä ihmisillä, joilla on migreeni.

Tutkijat eivät vielä tiedä tarkkaa syytä yhteydelle. Mutta aivojen ja suoliston välillä näyttää olevan läheinen yhteys. He kutsuvat tätä suoli-aivo-yhteydeksi (tai suoli-aivo-akseliksi).

Tämä linkki tarkoittaa, että saatat kokea migreenin aiheuttamia epämiellyttäviä ja jopa kivuliaita vatsaoireita. Jokin tutkimus viittaa myös siihen, että vatsakipu liittyy vakavampiin päänsäryn oireisiin.

Jonkin verran mahdollisia syitä tähän linkkiin kuuluvat:

  • Immuunijärjestelmän välittäjät: Immuunijärjestelmäsi osat, jotka hallitsevat tulehdusta, voivat edistää sekä migreenipäänsärkyä että vatsakipua.
  • Kalsitoniinigeeniin liittyvä peptidi (CGRP): CGRP:n vapautuminen voi laukaista migreenikipua ja vaikuttaa mahan happoihin.
  • Neurotransmitterit: Suoliston mikrobit voivat vaikuttaa glutamaatin ja serotoniinin toimintaan, joilla on tärkeä rooli keskushermostossasi. Molemmat voivat olla mukana päänsäryn kivussa migreenin aikana.
  • Stressihormonit: Hormonit, kuten kortisoli, voivat aiheuttaa päänsärkyä, mutta voivat myös muuttaa suoliston mikrobien tasapainoa.

Kuinka hallita

Jos vatsakipu on yleinen oire migreenikohtauksistasi, harkitse lääkärin kanssa juttelua. He voivat määrätä antiemeettejä pahoinvoinnin ja oksentelun oireiden vähentämiseksi. Vaihtoehdot sisältää:

  • metoklopramidi
  • klooripromatsiini
  • proklooriperatsiini

Mukaan 2020 tutkimusJotkut ruokavaliomuutokset voivat myös auttaa vähentämään vatsaoireita ja migreenipäänsärkyä yleensä. Tutkijat ehdottavat:

  • syö tarpeeksi kuitua
  • rajoittamalla sokeriasi
  • D-vitamiinia, omega-3-rasvahappoja ja probiootteja sisältävien lisäravinteiden ottaminen
  • pysyy hydratoituneena

Mikä on vatsan migreeni?

Vatsan migreeni on sairaus, joka voi esiintyä lapsilla ja aiheuttaa voimakasta vatsakipua, joka voi kestää jopa 3 päivää. Vatsamigreenin oireita ovat pahoinvointi, oksentelu ja ruokahaluttomuus.

Samanlaiset migreenilaukaisimet aikuisilla voivat johtaa vatsan migreeniin lapsilla. Nämä sisältävät:

  • stressi
  • altistuminen kirkkaalle valolle
  • tietyt elintarvikkeet, kuten suklaa
  • kofeiini

Lapset, joilla on vatsan migreeni todennäköisemmin kokea migreenipäänsärkyä aikuisena. Heillä on myös yleensä suvussa migreeniä.

Lue lisää vatsan migreenin oireista ja hoidosta.

Migreenilääkkeet

Migreeniä sairastavat ihmiset ottavat usein reseptivapaita (OTC) ja reseptilääkkeitä ehkäistäkseen tai vähentääkseen päänsäryn oireita. Mutta nämä lääkkeet voivat joskus aiheuttaa myös vatsakipua.

GI-oireet ovat ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten aspiriinin tai ibuprofeenin, yleisimpiä sivuvaikutuksia. Mahdolliset GI-oireet sisältää:

  • ärtynyt vatsa
  • mahahaava
  • ripuli
  • GI-verenvuoto (harvinainen)

Muut yleiset migreenihoidot voivat aiheuttaa GI-oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, ripulia tai ummetusta. Ne sisältävät:

  • ergotamiinit, kuten dihydroergotamiini (DHE, Migranal)
  • beetasalpaajat, kuten propranololi

  • epilepsialääkkeet, kuten topiramaatti (Topamax)
  • kalsiumkanavasalpaajat, kuten verapamiili
  • masennuslääkkeet, kuten amitriptyliini

Triptaanit ovat yleinen migreenin hoitomuoto. Vaikka ne eivät yleensä vaikuta suoraan vatsaasi, ne voivat aiheuttaa muita sivuvaikutuksia, jotka johtavat vatsavaivoihin.

Jokin tutkimus yhdistää triptaanit gastroesofageaaliseen refluksitautiin (GERD). Tämä tila voi aiheuttaa närästystä, turvotusta ja vatsavaivoja. Mutta lisää tutkimusta tarvitaan linkin tarkan syyn selvittämiseksi.

Yllä olevassa tutkimuksessa triptaanit olivat yleisimmät lääkkeet niillä, joilla oli sekä GERD että migreeni.

Kuinka hallita

Jos migreenilääkkeesi aiheuttaa vatsakipuasi, saatat löytää helpotusta, kun lopetat lääkkeen käytön. Mutta on parasta keskustella lääkärin kanssa ennen lääkityksen lopettamista. Jos lääkäri uskoo, että lääkkeesi aiheuttaa vatsakipuasi, hän voi ehdottaa vaihtoehtoa.

Infektio

Useat pienet tutkimukset ovat löytäneet jopa 45 % ihmisillä, joilla on migreeni ja vatsakipu, on myös helikobakteeri-infektio. Tämä bakteeri voi aiheuttaa mahahaavoja.

Mutta jälleen kerran, linkki on epäselvä. Jotkut tutkimukset ovat löytäneet ristiriitaista tietoa. Toiset ovat havainneet yhteyden H. pylorin ja aurallisen migreenin välillä.

Siellä on myös rajoitettu tutkimus ehdottaa, että infektion hoito antibiooteilla voisi parantaa oireita. Silti lisätutkimusta tarvitaan.

Kuinka hallita

Lääkäri voi määrittää, esiintyykö infektio yhdessä migreenipäänsäryn kanssa. Lääkärit hoitavat tyypillisesti H. pylori -infektioita kolmella lääkkeellä: protonipumpun estäjällä (PPI) mahahapon vähentämiseksi ja kahdella antibiootilla bakteerien tappamiseksi.

Yleiset antibioottivalinnat sisältää:

  • amoksisilliini
  • klaritromysiini
  • metronidatsoli

Jotkut probiootit ja luonnolliset lääkkeet voivat tehostaa antibioottien vaikutusta.

Lue lisää luonnollisista lääkkeistä H. pylori -infektioiden hoitoon.

Voiko COVID-19 aiheuttaa migreeniä ja vatsakipua?

COVID-19-kantojen Delta- ja Omicron-muunnelmien tiedettiin aiheuttavan päänsärkyä oireena. Jotkut potilaat raportoivat myös migreenin kaltaisesta päänsärystä, kun he ovat selvinneet akuuteimmista COVID-19-oireista. Nämä päänsäryt voivat aiheuttaa kipua toisella puolella sekä herkkyyttä valolle, melulle, kosketukselle ja hajulle.

Tutkijat oppivat vielä paljon COVIDin jälkeisistä oireista. Tällä hetkellä ei ole monia raportteja COVID-jälkeisestä migreenistä, joka ilmenisi vatsakipujen kanssa.

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)

Migreenin ja ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) välillä voi olla yhteys. Noin 34 % – 50 % IBS-potilailla on myös kroonisia päänsärkyä, vaikkakaan ei välttämättä migreeniä. Mutta heillä kahdella on samanlaiset riskitekijät, mukaan lukien naiseksi määrittäminen syntymässä ja nuorempi ikä.

IBS-tyypistäsi riippuen se voi johtaa oireisiin, kuten:

  • vatsakipu ja kouristukset
  • usein tai harvoin suolen liikkeet
  • ripuli tai ummetus

Tutkijat eivät täysin ymmärrä, miksi ihmiset, joilla on IBS ja migreeni, kokevat kumpaakin yleisemmin kuin muut ihmiset. Se voi liittyä serotoniiniin, hormoniin, jolla on rooli molemmissa olosuhteissa.

Kuinka hallita

Harkitse lääkärin ottamista, jos sinulla on migreeniin liittyviä IBS-oireita. He saattavat haluta määrittää, aiheuttaako jokin muu IBS:si. Siinä tapauksessa he voivat suositella tiettyjä ruokavalio- tai elämäntapamuutoksia oireiden vähentämiseksi.

Koska IBS:lle ei ole parannuskeinoa, lääkäri voi ehdottaa OTC- tai reseptilääkkeitä tiettyjen oireiden hoitoon.

Tutustu IBS:n ​​kotihoitoon.

Gastropareesi

Gastropareesi on tila, jossa ruoka pysyy vatsassasi pidempään kuin sen pitäisi. Tämä aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten:

  • pahoinvointi
  • turvotus
  • selittämätön painonpudotus
  • oksentelua

Jotkut tutkimukset ovat havainneet yhteyden päänsärkykivun ja lisääntyneen gastropareesin esiintyvyyden välillä migreenijakson aikana.

Lääkärit eivät tiedä tarkalleen, miksi näin tapahtuu, mutta heidän mielestään migreeni voi aktivoida sympaattista hermostoa. Tämä järjestelmä aiheuttaa “taistele tai pakene” -reaktion, joka ohjaa veren pois vatsasta tärkeimpiin elimiin, kuten aivoihin ja sydämeen. Tämän seurauksena ruoansulatus voi hidastua, mikä johtaa vatsakipuihin.

Kuinka hallita

Jos sinulla on migreenistä johtuva gastropareesi, lääkärisi yrittää ensin löytää hoitoja migreenipäiviesi vähentämiseksi. He voivat myös suositella tai määrätä lääkkeitä, jotka auttavat vähentämään GI-oireitasi.

Suun kautta otetut lääkkeet eivät kuitenkaan välttämättä ole tehokkaita, jos ne liikkuvat mahassasi liian hitaasti, jotta suolesi imeytyisi ne riittävän nopeasti. Lääkäri voi suositella erilainen tapa antaa lääkkeesi, kuten ruiskeena.

Gluteeni

Gluteeni on proteiini, jota esiintyy luonnollisesti monissa viljaa sisältävissä elintarvikkeissa. Elintarvikevalmistajat lisäävät sitä usein muihin elintarvikkeisiin sakeuttamisaineena.

Keliakiaa sairastavilla ihmisillä on merkittävä gluteeni-intoleranssi. Tämä voi johtaa turvotukseen, vatsakipuihin ja päänsäryihin, jotka muistuttavat läheisesti migreeniä.

Mutta tutkijat eivät ole vielä tunnistaneet yhteyttä gluteenittoman ruokavalion ja migreenin vähentyneen ilmaantuvuuden välillä niillä, joilla ei ole keliakiaa.

Kuinka hallita

Jos gluteeni on migreenin aiheuttaman mahakivun lähde, sinun kannattaa välttää gluteenia. Tutkimus vuodelta 2019 ehdottaa, että eliminaatiodieetit voivat olla tehokkaita migreenin ehkäisyssä.

Lue lisää siitä, mitkä ruoat sisältävät gluteenia (ja mitkä eivät).

Raskaus

Migreenihistoria voi lisätä pahoinvoinnin ja oksentelun riskiä raskauden aikana. Tämä riski voi olla suurempi estrogeeni- ja progesteronihormonien lisääntymisen vuoksi. Muita raskaudenaikaisen pahoinvoinnin riskitekijöitä ovat matkapahoinvointi.

Kuinka hallita

Jos olet raskaana ja koet merkittävää pahoinvointia, harkitse mahdollisista hoidoista keskustella lääkärin kanssa. On tärkeää käyttää lääkkeitä ja lähestymistapoja, jotka ovat turvallisia sekä sinulle että vauvallesi.

Lue lisää migreenin hallinnasta raskauden aikana.

Migreeni voi olla vakava ja heikentävä tila, joka johtaa elämänlaadun heikkenemiseen ja poissaoleviin työ- tai koulupäiviin. Aivojen ja suoliston välinen yhteys voi myös selittää, miksi migreeni voi johtaa vatsakipuun ja muihin GI-oireisiin.

Jos sinulla on pahoinvointia tai muita migreenin aiheuttamia vatsavaivoja, harkitse lääkärin kanssa keskustelua hoitovaihtoehdoista ja taustalla olevista tiloista, jotka voivat pahentaa oireitasi. Ihannetapauksessa voit löytää hoitosuunnitelman, joka auttaa vähentämään sekä migreenipäiviäsi että siihen liittyviä vatsakipuja.

Lue lisää