Ei ole olemassa yhtä ilmastoa, joka olisi paras kaikille lupuksesta kärsiville. Mutta tietyt sääolosuhteet voivat lisätä riskiäsi tietyntyyppisille pahenemisille. Globaali ilmastonmuutos voi myös vaikuttaa.
Lupus on krooninen autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa tulehdusta. Yleisin muoto on systeeminen lupus erythematosus (SLE), joka vaikuttaa jopa 70 %:lla sairaudesta kärsivistä ihmisistä. SLE vaikuttaa kehosi tärkeimpiin elinjärjestelmiin.
Tutkijat ovat pitkään tienneet, että ulkoiset tekijät voivat laukaista lupuksen pahenemisen ja aiheuttaa oireita, joihin kuuluvat:
- kipuja
- kipu
- hämmennystä
- ihottumat
- elinvaurio
Monet ihmiset, joilla on lupus, ajattelevat, että myös ilmasto voi aiheuttaa oireita.
He ovat luultavasti oikeassa. Useat uudemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että lämpötila, kosteus ja tuuli voivat pahentaa oireita tai pitää ne peitossa.
Tämä herättää kysymyksen: Onko olemassa ihanteellinen ilmasto ihmisille, joilla on lupus? Lue lisää saadaksesi selville.
Miten sää vaikuttaa lupukseen?
Muutamat tutkimukset ovat tutkineet, kuinka ilmastoelementit, kuten lämpötila, tuuli ja saastuminen, voivat vaikuttaa lupus-soihduksiin.
Yksi
Tässä on joitain tämän tutkimuksen ja muiden siihen liittyvien tutkimusten tuloksia.
Korkeammat lämpötilat
Tutkimuksen tekijät havaitsivat, että korkeat lämpötilat voivat aiheuttaa ihottumaa sekä nivel- ja verenpurkausta. Vaikka tutkimuksessa ei nimetty, lupuksen aiheuttamia verisairauksia ovat anemia ja tromboosi.
He havaitsivat myös, että korkeammat lämpötilat liittyivät serosiitin, rintakehäsi ja vatsaelinten ympärillä olevien kudosten tulehduksen suurempaan todennäköisyyteen.
Mutta tutkijat havaitsivat myös, että korkeammat lämpötilat heikensivät munuaisten terveyttä.
Alemmat lämpötilat
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kylmät lämpötilat voivat myös vaikuttaa haitallisesti joihinkin ihmisiin, joilla on lupus. Tutkimuksessa, jossa oli mukana lupuspotilaita, jotka palasivat sairaalaan hoidon jälkeen, havaittiin, että kylmät ympäristön lämpötilat tekivät takaisinoton todennäköisemmän ainakin kosteilla alueilla.
Tuuli
Vuoden 2020 tutkimuksen tutkijat havaitsivat, että voimakkaampi tuuli liittyy soihduksiin tai oireisiin:
- verta
- Liitokset
- munuaiset
- keuhkoihin
Kosteus
Tutkimuksen tekijät havaitsivat, että kosteus liittyi lisääntyneeseen serosiitin ja niveltulehdusten riskiin.
Saastuminen
Tutkijat tutkivat myös pienhiukkaspäästöjen (PM) pitoisuuksia. He löysivät yhteyden hiukkaspäästöjen ja:
- serosiitti
- ihottumat
- nivelleimaukset
Vuoden 2021 tutkimuskatsauksessa todettiin myös, että ilmastonmuutos voi pahentaa reumaattista sairautta ja lupusta.
altistuminen auringolle
Jopa 70 prosentilla lupuksesta kärsivistä ihmisistä on valoherkkyyttä. Tämä tarkoittaa, että auringosta tai muista lähteistä tuleva ultraviolettivalo (UV) voi laukaista tai pahentaa soihdutusta.
Mitä enemmän altistut auringolle, sitä todennäköisemmin voit saada leimahduksen. Liiallinen altistuminen tietylle sisävalolle voi myös laukaista soihdun.
Onko lupus pahempi kesällä vai talvella?
Vastaus on todennäköisesti kesä.
Jotkut tutkimukset ovat yhdistäneet korkeammat lämpötilat ja kosteus useampaan soihdutukseen joissakin elimissä ja järjestelmissä. Ja altistuminen auringonvalolle (jota on enemmän pitkien kesäpäivien aikana) on johtava soihdun aiheuttaja.
Harvemmissa viimeaikaisissa tutkimuksissa on tarkasteltu kylmän sään vaikutuksia. Eräs vuoden 2020 tutkimus osoitti, että kylmemmät lämpötilat voivat johtaa toiseen sairaalahoitoon ihmisillä, jotka ovat jo sairaalahoidossa ja asuvat kosteilla alueilla.
Millainen ilmasto on paras ihmisille, joilla on lupus?
Ei ole olemassa tutkimuksia, jotka osoittaisivat yhtä parasta ilmastoa lupukselle. Eri ympäristötekijät vaikuttavat elimiin ja järjestelmiisi eri tavalla. Mikään luettelossa luetelluista ympäristötekijöistä ei ole
Tutkijoiden on tehtävä lisää tutkimusta, ennen kuin he voivat määrittää ilmaston, joka todennäköisimmin tukahduttaa tai ei ainakaan laukaise lupus-soihdutuksia.
Kuitenkin paikat, joissa on äärimmäisiä olosuhteita, kuten korkea kosteus, tuuli, lämpötila, saastuminen ja UV-valo, eivät välttämättä ole paras vaihtoehto.
Miten voin hallita lupus-oireita muuttuvassa säässä?
Voit auttaa välttämään soihdut pysymällä ilmastoidulla alueella äärimmäisissä sääolosuhteissa. Voit myös noudattaa joitain tärkeitä vinkkejä lupuksen hallintaan. The
- Ota säännöllisesti yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisiin.
-
Nuku tarpeeksi ja lepää.
- Rakenna tukijärjestelmä.
- Vältä yleisiä laukaisimia ja altistumista liialliselle auringolle, fluoresoiville, halogeeneille tai UV-valolle.
Usein Kysytyt Kysymykset
Tässä on vastauksia joihinkin kysymyksiin siitä, miten ympäristö ja ilmasto vaikuttavat lupus-oireisiin.
Voiko ilmasto aiheuttaa lupuksen riskiryhmissä?
Ilmasto
Vaikuttaako ilmasto muihin autoimmuunisairauksiin?
Lämpötilan nousu ja äärimmäiset sääilmiöt voivat johtaa epigeneettisiin muutoksiin. Nämä ovat DNA-muutoksia, jotka saavat geenit päälle tai pois päältä. Vuoden 2023 katsauksen mukaan nämä muutokset voivat lisätä allergioiden ja autoimmuunisairauksien kanssa syntyneiden määrää.
Vaikuttaako globaali ilmastonmuutos lupukseen?
Ilmastonmuutos ja ympäristön saastuminen voivat laukaista tai pahentaa lupus-oireita. Korkeammat lämpötilat liittyvät ihottumiin, nivelleikkauksiin ja verisairauksiin. Tutkimukset ovat myös löytäneet yhteyden hiukkaspäästöjen ja serosiitin, ihottumien ja niveltulehduksien lisääntymisen välillä.
Vuoden 2021 katsaus on yksi harvoista tutkimuksista, joissa havaittiin, että merkittävien metsäpalojen savu ja roskat, jotka saattavat yleistyä ilmastonmuutoksen myötä, voivat laukaista soihdut.
Lupuksesta kärsiville ihmisille ei ole yhtä parasta ilmastoa.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ympäristön eri elementit voivat aiheuttaa tai tukahduttaa leimahduksia, mutta mikään tekijä ei pahenna tai paranna lupus-oireita. Korkeammat lämpötilat, kosteus, saastetasot ja altistuminen UV-säteille edistävät kaikki monenlaisia lupus-soihduksia.
