Toimintaterapia auttaa lapsia ja aikuisia oppimaan ja oppimaan taitojaan uudelleen terveystapahtuman, kuten aivohalvauksen, jälkeen. Se auttaa myös ihmisiä sopeuttamaan ympäristöään, kuten kotiaan, jotta he voivat toimia paremmin kunnon kanssa.
Työterapia (OT) on eräänlainen kuntoutus, jota lääkärisi voi suositella, kun olet kokenut vamman, leikkauksen tai muun terveydentilan muutoksen. OT sisältää usein oppimistaitoja, jotka auttavat sinua jatkamaan päivittäisiä toimintojasi kotona ja töissä.
OT:n tavoitteena on auttaa sinua elämään ja toimimaan mahdollisimman itsenäisesti. Tämä voi tarkoittaa:
- auttaa iäkkäämpää sopeutumaan liikkumisen haasteisiin
- auttaa jotakuta palaamaan töihin loukkaantumisen jälkeen
- auttaa lasta saavuttamaan kehityksen virstanpylväät
Jatka lukemista oppiaksesi mitä odottaa OT:n aikana, miten se eroaa fysioterapiasta (PT), sen kustannuksista ja tehokkuudesta.
Mitä on toimintaterapia?
OT auttaa sinua saamaan takaisin arjen, työn ja kodin taidot, jotka ovat vaikeutuneet loukkaantumisen, sairauden tai terveydellisen muutoksen jälkeen.
Esimerkiksi terveystapahtuman, kuten aivohalvauksen tai leikkauksen, jälkeen PT auttaa sinua palauttamaan voiman ja liikkuvuuden. OT auttaa sinua palauttamaan taidot, kuten kirjoittaminen ja ruoanlaitto.
Se auttaa myös sopeutumaan. Toimintaterapeutit voivat arvioida kotisi, työpaikkasi tai koulusi. Tämä auttaa heitä tekemään suosituksia mukautuvista laitteista ja muista työkaluista, jotka voivat auttaa sinua navigoimaan elämässä.
Mitä ovat “ammatit”?
Ammatit ovat toimintoja, joita kaiken ikäiset ihmiset haluavat tehdä jokapäiväisen elämänsä tukemiseksi. American Occupational Therapy Associationin mukaan tämä sisältää muun muassa seuraavat asiat:
- töissä tai käydä koulua
- ajo
- pukeutuminen ja itsehoito
- aterioiden tekeminen ja syöminen
- lääkkeiden hallintaa
- ajattelu
Myös toimintaterapeuteilla on tärkeä rooli omaishoitajien auttamisessa. Jos hoidat läheistäsi kotona, toimintaterapeutti voi opettaa sinulle laitteiden käyttöä, lääkkeiden antamista tai tukea.
OT:n yleiset tavoitteet ovat:
- auttaa sinua turvallisesti ja suorittamaan erilaisia päivittäisiä tehtäviä
- auttaa sinua saamaan takaisin tai säilyttämään itsenäisyytesi
- Varmista, että omaishoitajat osaavat parhaiten tukea läheisiään
Kuka tarvitsee toimintaterapiaa?
Lääkäri saattaa
Ihmisiä, jotka saattavat hyötyä OT:sta, ovat kaikki, jotka kärsivät:
- dementia tai Alzheimerin tauti
- aivohalvaus
- hermo-lihassairaudet, kuten multippeliskleroosi tai Parkinsonin tauti
- traumaattinen aivovamma
- halvaus
- mielenterveysongelmia
- krooniset lihas-, nivel- tai luustoongelmat
- krooninen kipu
- kehityshäiriöt, kuten autismi
Mitä on odotettavissa toimintaterapian aikana
OT voi olla hieman erilainen kaikille. Terapeuttisi tarkastelee sairaushistoriaasi, ympäristöäsi ja tarpeitasi kehittääkseen sinulle sopivan suunnitelman. Tämä sisältää opastuksen ja koulutuksen omaishoitajille ja muille läheisille.
Aikuiset
OT auttaa aikuisia oppimaan tai oppimaan uudelleen useita erilaisia taitoja. Toimintaterapeuttisi voi auttaa:
- elämäntaidot, kuten pukeutuminen, ruoanlaitto, syöminen ja itsehoito
- liikettä
- keskittyminen ja muisti
- karkea- ja hienomotoriset taidot
- päivittäiset rutiinit
- mukautuksia kotiin tai työpaikalle
- lääkinnällisiä laitteita, kuten kävelijöitä tai proteeseja
- työtaidot
- ajo
- sosiaaliset taidot
Lapset
Lapsille ja nuorille ammatit ovat toimintoja, jotka auttavat heitä oppimaan, pitämään hauskaa, kehittämään elämäntaitoja ja menestymään.
OT:n aikana terapeutit etsivät perinteisiä kehityksen virstanpylväitä ja sitä, mikä estää lasta kohtaamasta niitä.
Aloittaen perusteellisesta arvioinnista, he laativat suunnitelman työskennellä vanhempien, huoltajien ja muiden ammattilaisten kanssa lapsen toimintojen ja ympäristön muokkaamiseksi ja mukauttamiseksi. Samaan aikaan he työskentelevät lapsen kanssa oppiakseen sopeutumis- ja muuntumistaitoja, jotka mahdollistavat onnistuneen leikin, oppimisen, ihmissuhteet ja elämäntaidot.
Lapsilla OT kattaa laajan valikoiman tarpeita, mukaan lukien:
- kehitysvammat
- fyysiset vammat tai sairaudet
- tunne-käyttäytymisolosuhteet
Ero fysioterapian ja toimintaterapian välillä
PT keskittyy kehon toiminnalliseen liikkeeseen. Se auttaa sinua palauttamaan voiman ja liikkuvuuden loukkaantumisen, sairauden tai muun terveystapahtuman jälkeen. PT sisältää elementtejä, kuten:
- Harjoittele
- venyttely
- hieronta
OT puolestaan keskittyy taitoihin. Se keskittyy myös muistiin, ymmärtämiseen ja elämäntaitoihin.
OT voi laatia suunnitelman tilanteisiin, kuten:
- auttaa loukkaantunutta työntekijää palaamaan työhön
- auttaa vammaista lasta osallistumaan kouluun
- auttaa iäkkäämpää aivohalvauksen jälkeistä muistinmenetystä
Kuinka tehokasta toimintaterapia on?
OT:n tehokkuudesta on tehty vain vähän tutkimuksia.
A
Terapiaan sisältyi joustavuutta, sydän- ja verisuonikestävyyttä, vahvistamista, ydinvakautta, harjoittelua ja yleistä työsimulaatiota. Lisäksi osa sai psykologin neuvontaa, stressinhallintakoulutusta ja kattavaa kehon mekaniikkakoulutusta.
Tutkimuksessa havaittiin, että suurin menestymisen ennustaja oli kunkin istunnon kesto ja istuntojen määrä henkilöllä viikossa.
Kuinka löytää toimintaterapeutti
- Jos sinulla on sairausvakuutus, pyydä lääkäriltäsi lähete.
- Keskustele kouluterveydenhoitajan tai ohjaajan kanssa.
- Ota yhteyttä American Occupational Therapy Associationiin saadaksesi suosituksia lähelläsi.
- Ota yhteyttä kansalliseen toimintaterapian sertifiointilautakuntaan saadaksesi suosituksia lähelläsi.
Usein Kysytyt Kysymykset
Kuinka kauan toimintaterapia kestää?
Yhteistyössä toimintaterapeuttisi kanssa asetat erityisiä tavoitteita, sekä fyysisiä että aikaan liittyviä. Yleensä sinun pitäisi odottaa hoidon kestävän muutamasta istunnosta useisiin kuukausiin.
Kuinka kallista toimintaterapia on?
Jos sinulla ei ole sairausvakuutusta, ensimmäinen OT-arviointi maksaa keskimäärin 150–200 dollaria. Lisähoitoistunnot maksavat 40–200 dollaria.
Loukkaantumiset tai sairaudet voivat muuttaa tapaa, jolla pystyt suorittamaan tehtäviä kotona, töissä tai koulussa. OT auttaa sinua oppimaan sopeutumaan fyysisesti ja henkisesti, jotta voit toimia helpommin.
OT on erilainen kuin PT. PT keskittyy lihasvoiman ja liikkeen palauttamiseen. OT keskittyy hienomotorisiin liikkeisiin, henkiseen kykyyn, sosiaaliseen toimintaan ja elämäntaitoon.
