Hoitovaihtoehdot mustille, joilla on akne

Miten akne vaikuttaa mustiin ihmisiin?

Akne on ihosairaus, jolle on tunnusomaista tulehdukselliset ja ei-inflammatoriset ihovauriot. Mustapäät, valkopäät, näppylät, märkärakkulat, kyhmyt ja kystat ovat kaikki erilaisia ​​akneleesioita.

Aknen syitä on monia, mukaan lukien hormonit, hygienia, ruokavalio ja paljon muuta.

Vaikka akne vaikuttaa mihin tahansa ihonväriin, mustat ihmiset ovat alttiimpia tulehduksen jälkeiselle hyperpigmentaatiolle.

Hyperpigmentaatiota tapahtuu, kun tietyt ihoalueet näyttävät tummemmilta kuin toiset. Tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota esiintyy tulehduksellisten ihosairauksien, kuten aknen, sivuvaikutuksena.

Mukaan a 2018 tutkimus, on merkittäviä eroja siinä, miten akne vaikuttaa ihon väriin. Tässä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että ihmiset, joilla oli tumma iho, kokivat todennäköisemmin tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota aknen puhkeamisen jälkeen.

Mitkä ovat mustien aknen hoitovaihtoehdot?

Aknen hoito alkaa käymällä terveydenhuollon ammattilaisen luona, joka voi tarkistaa oireesi ja sairaushistoriasi määrittääkseen, millaista hoitoa tarvitset. Tämä voi olla ensihoidon lääkäri tai ihotautilääkäri, jota kutsutaan ihotautilääkäriksi. Vakavammissa aknetapauksissa ensisijainen lääkärisi lähettää sinut todennäköisesti ihotautilääkärille.

AAD:n mukaan aknen varhaisen hoidon hakeminen on erityisen tärkeää mustille ihmisille, ja se voi auttaa estämään aknen komplikaatioita, kuten arpia ja tummia läiskiä.

Aknen hoito on yleensä sama kaikille ihotyypeille. Se sisältää tyypillisesti paikallista, oraalista tai yhdistelmähoitoa aknen vakavuudesta riippuen. Jotkut näistä hoitovaihtoehdoista ovat kuitenkin hyödyllisiä myös aknen haalistumiseen tummalla iholla.

Aknen hoitovaihtoehtoja mustilla ihmisillä ovat:

Salisyylihappo

Salisyylihappo on suosittu aknen hoitovaihtoehto, koska se kuorii ihoa kemiallisesti ja pitää huokoset puhtaina. Kemiallinen kuorinta on tärkeä hoitomuoto aknen tummalla iholla, koska se vähentää aknevaurioiden kehittymisen mahdollisuutta.

Bentsoyyliperoksidi

Bentsoyyliperoksidi on toinen yleinen aknen hoito, varsinkin kun sitä käytetään yhdessä muiden tulehduksellisen aknen hoitojen kanssa. Sen lisäksi, että bentsoyyliperoksidi kuorii ihoa, se tappaa myös bakteereja, jotka voivat edistää tulehduksellista aknea ja hyperpigmentaatiota.

Monet ihmiset, joilla on tumma iho, ihmettelevät, valkaiseeko bentsoyyliperoksidi tai muuttaako heidän ihonsa väriä. AAD:n mukaan tämä on myytti. Bentsoyyliperoksidi ei aiheuta vaaleita läiskiä tai muuta ihon väriä.

Retinoli ja retinoidit

Retinoidit ovat A-vitamiinijohdannaisia, joita voidaan käyttää aknen hoitovaihtoehtona. Ne parantavat ihon yleistä terveyttä vähentäen siten arpien ja epäpuhtauksien esiintymistä.

Paikalliset retinoidit on osoitettu vähentää hyperpigmentaatiota ihmisillä, joilla on värillinen iho ja joilla on akne. Yhdessä muiden aknen hoitovaihtoehtojen kanssa retinoidit voivat olla tehokkaampia parantamaan tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota.

Retinolia löytyy yleisesti OTC-tuotteista. Perusterveydenhuollon lääkäri tai ihotautilääkäri voi määrätä reseptivahvoja retinoideja vakavampaan akneen ja arpeutumiseen.

Suun kautta otettavat lääkkeet

Suun kautta otettavat lääkkeet määrätään usein, jos paikalliset hoidot eivät ole tehokkaita. Näitä lääkkeitä voidaan määrätä muiden hoitovaihtoehtojen kanssa, ja ne sisältävät:

• Antibiootit. Yleensä antibiootteja aknen hoitoon otetaan päivittäin. Niihin kuuluvat antibiootit, kuten tetrasykliinit (minosykliini, doksisykliini) ja makrolidit (erytromysiini, atsitromysiini). Sinulle voidaan myös määrätä paikallista voidetta tai geeliä.
• Hormonihoito. Hormonitasojen korjaaminen voi auttaa estämään tai hallitsemaan aknen leimahduksia, erityisesti niitä, joita esiintyy kuukautisten aikana. Ehkäisypillerit voivat auttaa estämään kuukautisten aikana ilmeneviä pahenemisvaiheita, mutta tulosten näkyminen voi kestää jopa vuoden. Spironolaktoni, toinen hormonilääke, voi auttaa naisia, joilla on akne, joka ei ole parantunut muilla hoidoilla. On tärkeää käyttää ehkäisyä spironolaktonin käytön aikana, koska se voi aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia.
• Isotretinoiini. Isotretinoiini, joka tunnetaan myös nimellä Accutane, auttaa parantamaan aknea vähentämällä ihosi öljyä tuottavien rauhasten kokoa ja auttamalla estämään ihosoluja tukkimasta huokosia. Se on yleensä määrätty ihmisille, joilla on vaikea kystinen akne. Sillä voi olla merkittäviä sivuvaikutuksia. On tärkeää olla raskaaksi isotretinoiinin käytön aikana, koska se voi aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia kehittyvässä sikiössä. Ihmisten, joille on määrätty isotretinoiinia, on osallistuttava iPledge-ohjelmaan isotretinoiinin synnynnäisten epämuodostumien ehkäisemiseksi.

Muut hoitovaihtoehdot

On olemassa muita hoitoja, jotka voivat myös auttaa vähentämään aknen arpeutumista, erityisesti mustille ihmisille, mukaan lukien:

• Muut paikalliset hapot. Hapot, kuten atselaiinihappo, askorbiinihappo ja linolihappo, ovat olleet osoitettu vähentävän aknen aiheuttama hyperpigmentaatio.
• Kemiallinen kuorinta. Ammattitaitoisen ihotautilääkärin hoidossa, jolla on kokemusta tummaihoisten ihmisten hoidosta, kemiallinen kuorinta voi auttaa hyperpigmentaatiossa. Kemiallinen kuorinta käyttää happoja vahvempina pitoisuuksina poistamaan orvaskettä ja joissakin tapauksissa ihon syvempiä kerroksia hyperpigmentaation hoitamiseksi.
• Valoterapia.Käyttämällä eri aallonpituisia valopulsseja valohoito voi kohdistaa ihon tiettyihin kerroksiin aknen ja hyperpigmentaation parantamiseksi.

Riippumatta siitä, mitä hoitovaihtoehtoja valitset, niiden tulisi pyrkiä hoitamaan aknea ja vähentämään samalla hyperpigmentaation kehittymistä.

Erot mustien aknen hoidossa

Tutkijat ovat havainneet mahdollisia eroja aknen mustien hoidossa ja hoidossa. Yksi 2020 opiskelu havaitsi, että ei-latinalaisamerikkalaiset mustat ihmiset, joilla on akne, saavat vähemmän todennäköisesti reseptejä aknen suun kautta kuin ei-latinalaisamerikkalaiset valkoiset.

Vuoden 2017 tutkimuksessa todettiin, että mustat ihmiset, joilla on akne, käyvät harvemmin ihotautilääkärillä aknen hoidossa. Mutta tutkijat havaitsivat, että kun aknea sairastavia mustia ihmisiä hoidettiin ihotautilääkärillä, he saivat todennäköisemmin erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja, mukaan lukien paikalliset ja suun kautta otettavat antibiootit ja isotretinoiini.

Tämä tutkimus osoittaa, kuinka tärkeää on käydä ihotautilääkärillä aknen hoidossa, erityisesti ihmisille, joilla on tumma iho.

Skin of Color Society voi olla yksi resurssi auttaa löytämään ihotautilääkäri, jolla on kokemusta People of Colorin hoidosta.

Kuinka löytää terveydenhuollon ammattilainen, jolla on kokemusta aknen mustien hoidosta

On tärkeää löytää ammattilainen, jolla on kokemusta aknen hoitovaihtoehdoista, jotka hyödyttävät ihmisiä, joilla on tummempi iho. Näin löydät sellaisen.

• Mitkä ovat heidän valtakirjansa? Heillä tulee olla American Board of Dermatology -lautakunnan myöntämä lääkärintodistus.
• Mitä olosuhteita he ovat hoitaneet? Heillä tulee olla kokemusta sellaisista tiloista, kuten hyperpigmentaatiosta, jotta he osaisivat hoitaa sitä oikein.
• Mitä hoitovaihtoehtoja he käyttävät? Niiden tulisi tarjota laaja valikoima hoitovaihtoehtoja, mukaan lukien lääkkeet tai toimenpiteet, jotka voivat auttaa vähentämään hyperpigmentaatiota tummalla iholla.
• Ovatko he tuttuja mustien ihonhoitotutkimuksista? Jos he eivät ole julkaisseet omaa tutkimustaan, heidän tulee olla tietoisia tumma ihon räätälöityjen hoitovaihtoehtojen tärkeydestä.

Mitä voit tehdä kotona auttaaksesi aknen

Vaikka krooninen akne yleensä hyötyy ammattimaisesta hoidosta, on joitain asioita, joita voit tehdä kotona vähentääksesi puhkeamisen riskiä tai vakavuutta:

• Levitä aurinkovoidetta runsaasti. Se on myytti, että ihmiset, joilla on tumma iho, eivät tarvitse aurinkovoidetta. Itse asiassa usein käytettynä aurinkovoidetta voi auttaa estämään aknen aiheuttamaa hyperpigmentaatiota.
• Käytä OTC-hoitoja ajoissa. Aknen varhainen hoito vähentää huomattavasti arpeutumisen ja hyperpigmentaation mahdollisuutta.
• Tarkista hiustuotteesi. Useimmat mustille suunnitellut hiustenhoitotuotteet sisältävät öljyjä, jotka auttavat pitämään hiukset pehmeinä ja kosteutettuina. Joskus nämä öljyt voivat pahentaa aknen puhkeamista.
• Pese kankaasi usein. Öljyt ja bakteerit, jotka imeytyvät sänkyyn ja hiustarvikkeisiin, voivat levitä helposti kasvoille ja lisätä aknea.

Miksi ihmisille tulee akne?

Akne kehittyy, kun ihohuokoset tukkeutuvat öljystä, bakteereista tai irtoavista ihosoluista. Akne voi kehittyä myös hormonaalisten muutosten aikana tai jopa sisäänkasvaneiden karvojen vuoksi. AAD:n mukaan aknen yleisiä syitä ovat:

• Genetiikka. Genetiikkaa ja aknea koskevat tutkimukset viittaavat siihen, että ihmisillä, joiden lähisukulaisilla on vaikea akne, voi olla suurempi riski saada akne.
• Hormonit. Tietyt hormonit, erityisesti androgeenit, lisäävät ihon öljyntuotantoa ja tukkeuttavat huokoset.
• Stressi. Stressi voi vaikuttaa suuresti hygieniaan, uneen ja muihin tekijöihin, jotka voivat johtaa olemassa olevien aknen puhkeamisen pahenemiseen.
• Nukkua. Uni on tärkeää yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta, ja liian vähäinen uni voi lisätä aknen puhkeamisen riskiä.
• Ihonhoito. Tehokas ihonhoitorutiinilla on valtava rooli, jotta iho pysyy puhtaana bakteereista, ylimääräisestä öljystä, kuolleesta ihosta ja muista huokosia tukkivista roskista.
• Ruokavalio. Huonot ruokailutottumukset voivat heikentää ihon terveyttä, erityisesti ihmisillä, joilla on tulehduksellinen akne.
• Nikotiini. Jotkut tutkimukset ovat ehdottaneet, että tupakoivilla voi olla suurempi riski saada aknevaurioita.

Voitko estää aknen?

Ihonhoitotuotteiden vaihtamisesta ihotautilääkäriin käyntiin, tässä on joitain tapoja estää aknen puhkeamista:

• Noudata hyvää ihonpesurutiinia, jotta ihosi pysyy puhtaana ja puhtaana bakteereista, kuolleista ihosoluista ja muista roskista.
• Valitse ei-komedogeeniset meikki- ja ihonhoitotuotteet rajoittaaksesi öljyn määrää, joka voi tukkia huokosi.
• Vältä näppylöitä. Tämä voi vaurioittaa ihoa ja mahdollisesti johtaa toiseen taudinpurkaukseen tai arpeutumiseen ja hyperpigmentaatioon.
• Käytä OTC-aknehoitoja, jos tunnet puhkeamisen alkavan estääksesi mahdollisia tummia läiskiä ja arpia.

Joskus muutokset, kuten hyvän ihonhoitorutiinin ylläpitäminen, öljyille altistumisen rajoittaminen ja muut toimenpiteet eivät riitä estämään aknen puhkeamista.

Jos nämä toimet eivät estä aknen puhkeamista, käy ihotautilääkärissä mahdollisimman pian keskustellaksesi pitkäaikaisista hoitovaihtoehdoistasi.

Mitkä ovat mustien ihmisten näkymät, joilla on akne?

Kun akne aiheuttaa tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota tummalla iholla, voi kestää 6–12 kuukautta, ennen kuin pigmentti haalistuu ilman hoitoa. Syvemmälle menevän hyperpigmentaation paraneminen voi kestää kauemmin.

Tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota voidaan kuitenkin hoitaa menestyksekkäästi hoidolla.

Taustalla olevan aknen hoito on ratkaisevan tärkeää hyperpigmentaation vaikeusasteen vähentämisessä. Yleensä tämäntyyppinen hoito edellyttää käyntiä ihotautilääkärillä reseptilääkkeiden ja muiden hoitovaihtoehtojen saamiseksi.

Ihotautilääkärikäynnin hinta vaihtelee sijainnin, asiantuntijan asiantuntemuksen ja vakuutuksen mukaan. Sama koskee hoitokulujasi.

Kuten edellä mainittiin, se voi auttaa löytämään ihotautilääkärin, jolla on kokemusta aknen hoidosta ihmisillä, joilla on tumma iho. Valitsemalla asiantuntijan, jolla on kokemusta mustien hoidosta, voit varmistaa, että saat ihotyyppisi mukaan parhaat hoitovaihtoehdot.

Oikealla hoidolla sinun pitäisi huomata helpotus hyperpigmentaatioon ja muihin aknen arpeutumiseen muutamassa kuukaudessa.

Lopputulos

Akne voi esiintyä kenellä tahansa ihotyypistä tai -väristä riippumatta, mutta ihmisillä, joilla on tumma iho, on suurempi riski saada aknen aiheuttama hyperpigmentaatio.

Yleensä paras tapa estää aknearpia tummalla iholla on hoitaa akne ajoissa. Käytä aurinkovoidetta, pidä iho puhtaana ja käytä OTC-tuotteita tarvittaessa.

Jos kotihoito ei riitä, käänny ihotautilääkärin puoleen, jolla on kokemusta mustien aknen hoidosta.