Aivojen kemiallinen epätasapaino: mitä sinun tulee tietää

Aivojen kemiallisen epätasapainon sanotaan tapahtuvan, kun aivoissa on joko liikaa tai riittämättömästi kemiallisia lähettimiä, joita kutsutaan välittäjäaineiksi.

Jotkut ihmiset väittävät, että nämä epätasapainot voivat aiheuttaa mielenterveysongelmia. Suurin osa tutkimuksista kuitenkin kumoaa kemiallisen epätasapainon teorian.

Mikä on kemiallinen epätasapaino aivoissa?

Välittäjäaineet ovat luonnollisia kemikaaleja, jotka helpottavat hermosolujen välistä viestintää. Esimerkkejä ovat norepinefriini ja serotoniini.

Jotkut ihmiset väittävät, että mielenterveysongelmat, kuten masennus ja ahdistus, johtuvat aivojen kemiallisesta epätasapainosta. Hypoteesia kutsutaan joskus kemiallisen epätasapainon hypoteesiksi tai kemiallisen epätasapainon teoriaksi.

On kuitenkin tärkeää tietää, että kemiallisen epätasapainon teoria vaatii tarkistamista. Kommunikaatio aivojen hermosolujen välillä voi olla roolinsa masennuksen taustalla olevissa prosesseissa.

Kuitenkin monet tutkimukset väittävät, että välittäjäaineiden epätasapaino ei aiheuta masennusta.

Aivojen vaikutus masennukseen

Aivojen rakenteet, mukaan lukien otsalohko ja hippokampus, säätelevät mielialaasi ja tunteitasi.

Tutkimuksissa on havaittu muutoksia näissä aivojen osissa ja niissä olevissa välittäjäaineissa, ihmisillä, joilla on masennusta ja muita mielenterveysongelmia. On kuitenkin epäselvää, aiheuttavatko nämä muutokset tiloja, kuten masennusta, vai johtuvatko ne niistä.

Aivojen alueet, jotka vaikuttavat mielialaan

Limbiset järjestelmät, syvällä aivoissa olevien rakenteiden ryhmä, ovat suurelta osin vastuussa mieliala- ja tunnereaktioista.

Näihin järjestelmiin osallistuvia aivojen alueita ovat:

  • limbinen aivokuori
  • hippokampus
  • hypotalamus
  • amygdala

Hermosolujen viestintä ja masennus

Välittäjäaineet helpottavat kommunikaatiota hermosolujen ja kohdesolujen välillä. Tutkimukset ovat yhdistäneet välittäjäaineiden aktiivisuuden muutokset masennuksen oireisiin.

Näiden tutkimusten tarkastelussa havaittiin, että välittäjäaineiden heikentynyt tai epänormaali aktiivisuus limbisten järjestelmien osissa voi aiheuttaa masennusta ja ahdistusta.

Masennuksen ja muiden mielenterveyssairauksien tarkat syyt ovat kuitenkin epäselviä. Biologiset, psykologiset ja ympäristötekijät voivat kaikki vaikuttaa asiaan.

Ehdotetut oireet aivojen kemiallisesta epätasapainosta

Tutkijat ehdottivat 1950-luvun lopulla kemiallisen epätasapainon teoriaa sen jälkeen, kun masennusoireet kumottiin monoamiinioksidaasin estäjillä (MAOis), trisyklisillä masennuslääkkeillä (TCA:illa) ja serotoniinin takaisinoton estäjillä (SSRI) – jotka kaikki lisäsivät välittäjäaineiden (dopamiini, norepinefriini) pitoisuutta. ja serotoniini).

Tuolloin tehdyt tutkimukset keskittyivät aivoissa olevien kemikaalien rooliin masennuksessa ja ahdistuksessa. Nämä tutkijat olettivat, että riittämättömät välittäjäaineiden tasot voivat johtaa oireisiin, kuten:

  • surun, avuttomuuden, arvottomuuden tai tyhjyyden tunteita
  • ylensyöminen tai ruokahaluttomuus
  • unettomuus tai liiallinen uni
  • levottomuus
  • ärtyneisyys
  • uhkaavan tuhon tai vaaran tunne
  • energian puute

Vaikka kemiallisia muutoksia kehossa voi tapahtua masennuksen aikana, tutkimukset eivät ole osoittaneet, että nämä epätasapainot aiheuttaisivat suoraan yllä olevia oireita.

Ehdotetut syyt aivojen kemialliseen epätasapainoon

Kemiallisen epätasapainon teoria viittaa siihen, että masennus johtuu aivojen välittäjäaineiden vaihtelusta. Yleisin todiste kemiallisen epätasapainon teorian tueksi on masennuslääkkeiden tehokkuus.

Nämä lääkkeet lisäävät serotoniinin ja muiden välittäjäaineiden määrää aivoissa. Laajamittainen analyysi osoittaa, että nämä lääkkeet ovat tehokas hoidossa masennuksen oireita lumelääkkeeseen verrattuna.

Vaikka nämä lääkkeet voivat auttaa parantamaan henkilön oireita, tämä ei tarkoita, että oireet johtuvat välttämättä kemiallisesta puutteesta.

Esimerkiksi serotoniinilla on rooli ihmisen yleisessä mielenterveydessä, mutta ei ole riittävästi todisteita siitä, että serotoniinitasojen epätasapaino aiheuttaa masennusta.

Aivoissa tapahtuu todennäköisesti miljoonia kemiallisia reaktioita. Kerrallaan tapahtuvien reaktioiden määrä tekee mahdottomaksi määrittää, kokeeko joku yksittäistä kemiallista epätasapainoa aivoissaan.

Esimerkiksi SSRI-lääkkeiden käytön aloittamisen ja oireiden kumoamisen välillä on aikaviive. Tämä viittaa siihen, että jokin muu alavirran prosessi saattaa välittää masennuslääkevaikutusta.

Onko olemassa testiä aivojen kemiallisen epätasapainon tunnistamiseksi?

Ei ole olemassa luotettavia testejä aivojen kemiallisen epätasapainon diagnosoimiseksi.

Lääkärit voivat tehdä testejä veren serotoniinin ja muiden kemikaalien tason arvioimiseksi. Tämä ei kuitenkaan ole tarkka esitys näiden aivoissasi olevasta määrästä.

Onko masennus geneettistä?

Monet tekijät voivat vaikuttaa siihen, että henkilö sairastuu masennukseen. Perhegeneetillä näyttää kuitenkin olevan roolinsa.

Tutkimukset osoittavat, että suvussa on ollut masennusta voi lisääntyä henkilön riski saada se. Vaikka geneettisten tekijöiden merkitystä masennuksen kehittymisessä ei täysin ymmärretä, kaksos- ja perhetutkimukset viittaavat siihen, että masennuksen periytyvyys on karkeasti 37 prosenttia.

Monet pienemmät tutkimukset olivat tunnistaneet geneettisiä komponentteja, jotka voivat liittyä masennukseen. Tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia, jotta voidaan täysin arvioida genetiikan tarkka rooli masennuksessa.

Lue lisää masennuksen geneettisestä osasta täältä.

Mielenterveysongelmien diagnosointi

Terveydenhuollon ammattilainen yleensä arvioi oireesi ja kerää sairaushistorian mielenterveysongelmien diagnosoimiseksi.

He voivat myös tilata verikokeita muiden sairauksien, kuten kilpirauhasen häiriön tai vitamiinin puutteen, sulkemiseksi pois. Molemmat olosuhteet voivat laukaista mielenterveyden tilan oireita.

Jos nämä testit eivät määritä perimmäistä syytä, terveydenhuollon ammattihenkilösi todennäköisesti ohjaa sinut mielenterveysalan ammattilaisen, kuten psykiatrin tai psykologin, puoleen.

He suorittavat yleensä psykologisen arvioinnin perustuen “Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja” (DSM-5) -ohjeet.

Lue lisää siitä, kuinka lääketieteen ammattilaiset diagnosoivat masennuksen täältä.

Miten aivojen kemiallista epätasapainoa hoidetaan?

Useat lääkkeet toimivat muuttamalla aivokemikaalien tasoa estämällä reabsorption.

Tiettyjen välittäjäaineiden reabsorption estäminen lisää hermojesi käytettävissä olevaa tasoa. Tämä aktivoi hermoreseptorisi pidempään.

Lääkkeet voivat muuttaa seuraavien tasoa:

  • dopamiini
  • serotoniini
  • norepinefriini, jota kutsutaan myös noradrenaliiniksi

Jotkut lääkkeet toimivat kahden muun edellä mainitun kemikaalin yhdistelmällä.

Esimerkkejä näistä lääkkeistä ovat:

  • Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI). SSRI:t toimivat estämällä serotoniinin takaisinimeytymisen. Esimerkkejä ovat fluoksetiini (Prozac), paroksetiini (Paxil) ja sitalopraami (Celexa).
  • Serotoniini-norepinefriinin takaisinoton estäjät (SNRI:t). SNRI:t toimivat estämällä sekä serotoniinin että norepinefriinin reabsorption, mikä lisää näiden kahden kemikaalin tasoa aivoissa. Esimerkkejä ovat duloksetiini (Cymbalta) ja venlafaksiini (Effexor XR).
  • Trisykliset masennuslääkkeet (TCA). TCA:t estävät noradrenaliinin ja serotoniinin reabsorption. Esimerkkejä ovat imipramiini (Tofranil) ja nortriptyliini (Pamelor).
  • Norepinefriini-dopamiinin takaisinoton estäjät (NDRI:t). NDRI:t, kuten bupropioni (Wellbutrin), estävät välittäjäaineiden norepinefriinin ja dopamiinin reabsorption.
  • Monoamiinioksidaasin estäjät (MAO:t). MAO-estäjät estävät norepinefriinin, serotoniinin ja dopamiinin reabsorption. Nämä lääkkeet, mukaan lukien isokarboksatsidi (Marplan) ja feneltsiini (Nardil), eivät ole yhtä suosittuja kuin muut masennuslääkkeet.

Kun käytät lääkkeitä mielenterveysongelmiin, puheterapiatekniikat ovat myös tärkeä lisä hoitosuunnitelmaasi.

Psykoterapia voi auttaa muuttamaan ajattelu- ja käyttäytymismallejasi terveellisemmiksi. Joitakin esimerkkejä ovat kognitiivinen käyttäytymisterapia ja psykodynaaminen terapia.

Näiden terapiaistuntojen aikana työskentelet mielenterveysammattilaisen kanssa käyttääksesi tekniikoita, jotka auttavat sinua hallitsemaan masennuksesi tai estämään sen toistumisen, kun voit paremmin.

Mitkä ovat näkymät?

On vain vähän todisteita sen päättämiseksi, että aivokemikaalien epätasapaino on syy mielenterveysongelmiin.

Jos sinulla on mielenterveyden tilan merkkejä ja oireita, on tärkeää ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen diagnoosin saamiseksi.

Älä epäröi löytää apua, joka toimii sinulle.

Kun olet saanut terveydenhuollon ammattilaiselta diagnoosin, saatat joutua kokeilemaan erilaisia ​​hoitoja tai hoitoyhdistelmiä, ennen kuin löydät itsellesi sopivan.

Terveydenhuollon ammattilaisen on otettava huomioon useita muuttujia hoitosuunnitelmaa määrittäessään. Kärsivällisyys on avainasemassa. Oikean hoidon löytämisen jälkeen useimpien ihmisten oireet paranevat 6 viikon kuluessa.

Lue lisää