Aiheuttaako flunssa migreenipäänsärkyä?

Päänsärky ja flunssa

Virusinfektio, kuten flunssa tai COVID-19, rasittaa kehoasi paljon. Seuraavat tekijät voivat aiheuttaa toissijaista päänsärkyä flunssasairauden aikana tai laukaista ensisijaisen päänsäryn, mukaan lukien migreeni.

Tukkeutuneet poskiontelot

Flunssa ja flunssa ovat molemmat usein syyllisiä nenän tukkoisuuteen ja poskiontelotulehduksiin (sinusiitti).

Kun olet ruuhkautunut sairauden tai allergioiden vuoksi, poskionteloissasi, nenäsi ja silmiesi ympärillä olevissa onteloissa muodostuu painetta. Jos poskionteloiden kalvot turpoavat infektion tai tulehduksen vuoksi, tämä voi aiheuttaa kipua kasvoissasi ja päässäsi.

On hyvin yleistä tuntea päänsärkyä tilapäisen tukkoisuuden eikä poskiontelotulehduksen vuoksi.

“Poskiontelopäänsärky” on a yleinen virhediagnoosi migreenistä. Suurimman osan ajasta poskiontelopäänsärky ei johdu poskiontelotulehduksesta, vaan se on itse asiassa migreeni- tai jännityspäänsärkyä. Tämä johtuu siitä, että migreenijaksot voivat aiheuttaa nenän oireet myös, mukaan lukien vuotava nenä, tukkoisuus ja paine kasvoissa.

Kuivuminen

Kehosi tarvitsee vettä toimiakseen, ja tämä on erityisen totta, kun olet sairas. Kun immuunijärjestelmäsi toimii puhdistaakseen infektion, menetät enemmän vettä kuin tavallisesti. Jos et vaihda tätä vettä riittävästi, kuivut.

Kuume ja ripuli – yleiset flunssan oireet – ovat kaksi usein avustajia kuivumiselle.

Kuivumisen ja päänsäryn välisestä yhteydestä ei ole paljon tutkimusta, mutta se on laajalti tunnustettu ilmiö. A 2021 tutkimus huomautti, että kuivumisen aiheuttamat päänsäryt hävisivät usein pian sen jälkeen, kun henkilö oli nauttinut nesteitä. Kirjoittajat selittivät, että nestehukka näyttää laukaisevan tai pahentavan taustalla olevia päänsäryn häiriöitä.

Pelkkä veden juominen säännöllisin väliajoin voi auttaa estämään nestehukan aiheuttamaa päänsärkyä, sekä flunssasta että muista. Ohjeet veden juomiseen päivässä riippuvat monista yksittäisistä tekijöistä.

Lue lisää nesteytyksen tärkeydestä.

Sytokiinien lisääntyminen

Sytokiinit ovat immuunijärjestelmän vapauttamia molekyylejä, jotka auttavat vammojen ja infektioiden hoidossa. Sytokiinit stimuloivat kehosi tulehdusreaktiota ja kehottavat sitä käsittelemään flunssaa tai korjaamaan lihasrepeämän.

Liian monen sytokiinin vapautumista kehosta kutsutaan sytokiinimyrskyksi tai se voi viitata sytokiinien vapautumisoireyhtymään (CRS). Liian monet sytokiinit järjestelmässäsi voivat johtaa liialliseen tulehdukseen ja kipuun.

Sytokiinien ja migreenin välistä yhteyttä tutkitaan parhaillaan. Mutta asiantuntijat uskovat, että monet migreenikohtaukset johtuvat epäsäännöllisestä tulehdusvasteesta, joka sijaitsee omassa immuunijärjestelmässäsi. “Tulehdusreitin välittäjinä” sytokiinit todennäköisesti vaikuttavat migreenikohtauksiin.

Stressi

Kun olet sairaana, kehosi on paljon fyysisen rasituksen alla, kun sen immuunijärjestelmä yrittää karkottaa infektiota. Sairastuminen aiheuttaa myös emotionaalisia stressitekijöitä, kuten huolta koulun jälkeen jäämisestä tai ystävien puuttumisesta.

The yleisin primaarisen päänsäryn tyyppi on jännityspäänsärky (TTH) tai “stressipäänsärky”. Stressi on yksi TTH:n aiheuttajista, mikä yleensä ratkeaa kun stressitekijä on ohi.

Stressiä pidetään yleisin migreenikohtausten laukaisee. Sitä pidetään myös a merkittävä tekijä migreenin ja jännityspäänsäryn yleisyyteen.

Muut flunssan oireet

Influenssa (flunssa) on virusinfektio, joka yleensä aiheuttaa infektioepidemioita joka talvi (flunssakausi) Yhdysvalloissa. The tarttuva virus (influenssa) tarttuu, kun siihen sairastunut henkilö puhuu tai aivastaa vapauttaen viruspisaroita ilmaan.

Päänsärkyjen lisäksi mm. yleisiä oireita flunssaa ovat mm.

• kuume
• vilunväristykset
• väsymys
• kehon särkyjä
• lihassäryt
• ruokahalun menetys
• kuiva yskä
• kipeä kurkku
• tukkoinen nenä
• ripuli

Suurin osa ihmisistä, joilla on flunssa toipua 2 viikossa tai vähemmän. Komplikaatioita, kuten keuhkokuume tai korva- ja poskiontelotulehduksia, voi kuitenkin esiintyä.

Muita migreenin syitä

Lääkärit ehdottavat usein, että ihmiset, jotka kokevat migreenijaksoja, pitävät päiväkirjaa toimistaan ​​auttaakseen tunnistamaan mahdolliset laukaisijat. Syömäsi ruoan tai sään huomioiminen ennen kipua voi auttaa tunnistamaan laukaisimia ja välttämään niitä seuraavan kerran.

Stressin, kuivumisen ja sairauksien lisäksi jotkut tärkeimmät migreenikohtausten laukaisevat tekijät sisältää:

• liian paljon tai liian vähän unta
• puuttuvat ateriat
• tiettyjen ruokien syöminen
• tietyt tuoksut
• kirkkaat valot
• alkoholia
• tupakointi-
• sää tai lämpötilan vaihtelut
• hormonaaliset muutokset

Lue lisää yleisistä migreenin laukaisimista.

Migreeni vs. muut päänsäryt

Sekä migreeni että päänsärky aiheuttavat päänsärkyä, joka voi suistaa päiväsi, mutta miten voit erottaa nämä kaksi toisistaan?

Migreeniä pidetään neurologisena sairautena. Vaikea primaarinen päänsärky on vain yksi oire siitä.

Migreenijaksot ovat usein yksipuolisia ja aiheuttavat voimakasta, sykkivää kipua. Tämä kipu voi riittää heikentämään toimintakykyäsi, ja sitä pidetään yleensä vakavampana kuin jännitys- tai klusteripäänsärkyä.

Migreenikohtauksilla on taipumus palata toistuvasti, yleensä tiettyjen laukaisimien, kuten stressin tai tietyn ruoan syömisen, jälkeen. Yksi migreenin erottavista tekijöistä on se muita oireita liittyy yleensä päänsärkyyn.

Nämä sisältävät:

• aura (näkö-, sensori- ja puhemuutokset ennen migreenijaksoa)

• valo- ja ääniherkkyys

• pahoinvointia ja oksentelua

• huimaus ja huimaus

• keskittymisvaikeudet
• mielialan vaihtelut

Migreenikohtaukset voivat myös aiheuttaa nenäoireita, kuten kirkasta vuotoa ja tukkoisuutta.

Lue lisää episodisista ja kroonisista migreenijaksoista.

Hoito

Jos sinulla on toissijainen päänsärky flunssan oireena, infektion hoidon pitäisi parantaa tai ratkaista se. Jos päänsärky on migreenijakson syy, se ei välttämättä parane, vaikka flunssan oireet olisivatkin.

Tässä tapauksessa sinun tulee käsitellä ja hoitaa migreenikohtaustasi flunssan hoidon lisäksi.

Flunssan hoito

Flunssan hoito sisältää lähinnä:

• vuodelepo
• juomalla runsaasti vettä
• OTC-kipulääkkeet ja dekongestantit
• reseptilääkkeitä

Jos flunssa johtaa komplikaatioihin, kuten poskiontelotulehdukseen tai keuhkokuumeeseen, muut hoidot (mukaan lukien antibiootit, lisähappi) voivat olla tarpeen.

Migreenin hoito

Migreenin hoito keskittyy migreenin laukaisimien tunnistamiseen ja niiden välttämiseen aina kun mahdollista.

Anti-CGRP-tabletit ja -ruiskeet ovat uusin ja lupaavin saatavilla oleva hoito akuuttien migreenikohtausten hoitoon. Näitä kutsutaan myös CGRP-antagonisteiksi tai -estäjiksi. Nämä lääkkeet työtä vähentääkseen proteiinia joka aiheuttaa tulehdusta aivoissasi, kalsitoniinigeeniin liittyvä peptidi (CGRP).

Jotkut anti-CGRP:t kohdistuvat itse proteiiniin, kun taas toiset kohdistuvat reseptoriin (estävät kipusignaalin).

6 anti-CGRP:tä, jotka tällä hetkellä ovat FDA:n hyväksyntä ovat:

• Aimovig (erenumabi)
• Vyepti (eptinezumabi)
• Emgality (galkanetsumabi)
• Ajovy (fremanetsumabi)
• Nurtec (rimegepant)
• Ubrelvy (ubrogepant)

Muita hoitovaihtoehtoja migreenikivun hallintaan sisältää:

• OTC- tai reseptilääkkeiden ottaminen
• triptaanilääkkeet

• pahoinvointilääkkeet (antiemeetit)

• torajyväalkaloidit tai ergotamiinit

Anti-CGRP-tabletit ovat osoittautuneet tehokkaiksi vähentämään migreenin kipua sekä auralla että ilman auraa, ja ne ovat yleensä paremmin siedettyjä kuin triptaanit ja torajyväalkaloidilääkkeet.

Triptaanien ja torajyväalkaloidin tiedetään aiheuttavan liiallista päänsärkyä. Ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonitauti tai korkea verenpaine, eivät yleensä voi ottaa niitä sivuvaikutusten riskin vuoksi.

Neuromodulaatiolaitteita pidetään myös a turvallinen ja ei-invasiivinen migreenin hoitomenetelmä. Ne voivat olla erityisen houkuttelevia potilaille, jotka eivät ole reagoineet migreenilääkkeisiin tai joilla on ollut haitallisia sivuvaikutuksia.

Nämä laitteet asetetaan tai niitä käytetään kehon eri osiin, ja ne vapauttavat sähkömagneettisia virtoja stimuloidakseen hermoja. Tavoitteena on häiritä kipua aiheuttavia hermoreittejä.

FDA on hyväksynyt tiettyjä neuromodulaatiolaitteita migreenioireiden hoitoon:

• Cefaly (otsalle asetettu laite)
• Nerivio (laite olkavarren ympärille)
• Relivion MG (pään ympärille asetettu laite)
• gammaCore (kaulassa oleva laite)

Botox-injektioita ja hormonihoitoa käytetään myös migreenijaksojen hoidossa.

Tiettyjen lääkkeiden on myös havaittu auttavan estämään migreenikohtauksia. Nämä sisältävät:

• beetasalpaajat
• epilepsialääkkeet
• kalsiumkanavan salpaajat
• masennuslääkkeet

Monet ihmiset, joilla on migreeni, etsivät kotihoitoja tai kokonaisvaltaisia ​​hoitomenetelmiä, mukaan lukien akupunktio ja lisäravinteet. Jotkut ihmiset hyötyvät myös harjoittelemalla stressinhallintatekniikoita ja keskustelemalla terapeutin kanssa.

Milloin lääkäriin

Ota yhteys lääkäriisi, jos:

• sinulla on toistuvia päänsäryjä, jotka häiritsevät jokapäiväistä elämääsi
• päänsärkyisi liittyy näkö- tai aistimuutoksia tai pahoinvointia
• sinulla on migreeni ja uskot flunssan laukaisevan migreenijakson
• flunssaoireesi ovat poissa, mutta sinulla on edelleen päänsärkyä tai migreenijaksoja

Päänsärkyä tai migreenikohtausta arvioitaessa on tärkeää sulkea pois muut infektiot tai terveystilat.

Toissijaiset päänsäryt ovat yleisiä flunssan oireita, mutta niiden ei pitäisi olla heikentäviä. Normaalisti päänsärky flunssan oireena häviää, kun nenäsi tukkoisuus paranee.

Kaikkien influenssavirukseen (influenssa) saaneiden ei tarvitse mennä lääkärin vastaanotolle. Varmista, että pidät karanteenia estääksesi viruksen leviämisen, lepää riittävästi ja juo paljon nesteitä. Ota yhteyttä lääkäriisi tarkistaaksesi oireet. He voivat määrätä sinulle lääkkeitä kotiin vietäväksi tai he saattavat haluta arvioida sinut.

Riippumatta siitä, onko sinulla flunssa, migreeni tai molemmat, tietyt oireet voivat olla merkkejä lääketieteellisestä hätätilanteesta. Ota yhteyttä hätäkeskukseen, jos sinulla on:

• vaikeuksia hengittää
• tajunnan menetys
• kohtaus
• rintakipu
• hämmennystä

Influenssan kaltainen sairaus rasittaa paljon koko kehoasi. Jos sinulla on jo migreenisairaus, influenssaviruksen saaminen ja flunssan kehittyminen voivat laukaista tai pahentaa migreenijaksoa.

Toissijainen päänsärky voi myös esiintyä yleisenä flunssan oireena, mutta ne yleensä häviävät hoidon myötä eivätkä ole yhtä vakavia kuin migreenijaksot. Flunssan oireiden, kuten kuumeen ja nenän tukkoisuuden, hoito voi auttaa vähentämään päänsäryn todennäköisyyttä.

Jos sinulla on sekä migreenihäiriö että flunssa, molempien hoitoa tarvitaan todennäköisesti päänsäryn parantamiseksi.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on päänsärkyä, joka heikentää toimintaasi riippumatta siitä, onko sinulla flunssa.