12 parasta seksiasentoa liikuntarajoitteisille ihmisille

Onneksi ohjelmat, kuten “Sex Education” ja “The L Word: Generation Q”, esittävät vammaisten ja liikuntarajoitteisten huvinhakijoiden intiimejä kuvauksia.

Mutta valitettavasti tällaiset kuvaukset ovat harvinaisia.

Kuten seksikasvattaja Andrew Gurza, vammaisten johtaja ja Bump’n-yhtiön perustaja, joka luo vammaisten seksileluja vammaisille, sanoo: “On hyvin harvinaista, että julkaisut ajattelevat kroonista kipua ja liikuntarajoitteisia ihmisiä, kun vammainen, kun pyöristetään seksiasentoja.”

Juuri siksi kokosimme tämän oppaan. Lue 12 seksiasentoa liikuntarajoitteisille ihmisille.

Parhaat masturbaatioasennot

kaksi ihmistä, jotka suorittavat töyssy- ja hump-asentoa
Kuvitus: Alyssa Kiefer

Ei ole väärää tapaa ilahduttaa itseään! Mutta jos tarvitset pientä luovaa tärinää, voit kokeilla jotakin näistä asennoista.

Jos sinulla on omaishoitaja tai muu apuväline ja sinulla on kyky masturboida, mutta ei kykyä siivota sotkujen jälkeen, Gurza suosittelee olemaan rehellinen.

“Ole vain avoin siitä tosiasiasta, että nautit itsestäsi, vapautuit ja tarvitset apua siivoamisessa”, hän sanoo.

Tsemppiä humpuukiin

Tätä seksiasentoa varten sinun tulee katsoa uusin seksilelu, joka on tehty erityisesti liikuntarajoitteisille: Bump’n.

Vaahtorullan ja vartalotyynyn rakkauslapsi, Bump’n on suunniteltu antamaan ihmisille, joilla on rajoitettu käsien ja lantion liikkuvuus, mahdollisuus käyttää käteville sormille suunniteltuja seksileluja (kuten sauvoja, luoteja ja silittäviä).

“Lelun alaosassa on tapit, joihin voi kiinnittää seksileluja”, Gurza selittää. “Joten, voit laittaa lelun Bump’niin ja sitten saada itsesi asentoon, jossa voit nauttia itsestäsi.”

Ja jos sinulla ei ole vibraattoria, jota haluat käyttää, voit hieroa itseäsi suoraan Bump’nia vasten.

Hauskaa kuvapuoli alaspäin

Jos kätesi liikkuvuus on rajoitettua tai niveltulehdus tai rannekanavasi toimii, tämä on sinua varten. Miksi? Koska se on yksin seksiasento, joka *ei* vaadi käsien käyttöä.

Tässä käännät vatsasi päälle pehmustetun eläimen, tyynyn tai rulla-t-paidan jalkojen välissä. Käytä nyt lantiota luodaksesi rytminen paine sukuelimiäsi vasten.

Jos haluat lisätä tärinää tähän asentoon, valitse kämmenen muotoinen vibraattori, koska muoto on optimaalinen hiontaan.

Pirteä hanapeli

Kylpy on säännöllinen osa monissa itsehoitokäytännöissä. No, se kuuluu myös useimpiin oman ilon harjoituksiin.

Kokeile sitä asettamalla lämpötila sellaiselle, jota voit käsitellä. Nojaa sitten taaksepäin kylpyammeeseen ja käytä hanaasi tai irrotettavaa suihkupäätäsi saadaksesi nautintoa asettamalla sukuelimet vesiputousta vasten.

Toinen vaihtoehto on sijoittaa vammaisille sopivaan muovileluun, joka on erityisesti suunniteltu ohjaamaan vettä suoraan hanasta haaroihin.

Muista vain, että suihkut ja kylpyammeet voivat olla liukkaita. Siksi seksologi Jess O’Reilly, PhD, @SexWithDrJess Podcastin isäntä, ehdottaa kiinnitystangon asentamista.

“Tunnet olosi turvallisemmaksi pelatessasi”, hän sanoo.

Parhaat asennot kaikenlaiseen käsiseksiin

Seksiaktioiden luokka, johon liittyy kaikenlaista käsi-, sormi- tai nyrkkileikkiä, käsiseksiä on kädet alaspäin (ha!) yksi aliarvostetuimmista kumppanileikin muodoista.

Ja kun olet kokeillut yhtä alla olevista seksiasennoista, uskomme sinun olevan samaa mieltä.

Istu & veto

Nimensä mukaisesti tämä asento edellyttää, että vastaanotin istuu penkillä, sohvalla, tuolilla, sängyllä tai moottoroidussa tai pyörätuolissaan.

Antajan tulee polvistua maahan niin, että vastaanottajan sukuelimet ovat silmien tasolla. (Jos tämä ei ole mukavaa antajalle, toinen vaihtoehto on istua heidän viereensä samalla tai toisella istuimella).

Seuraavaksi antaja voi vedota vastaanottajan housujen ylä- tai alapuolelle mieltymysten mukaan.

Jos antajalla on käsien liikkumisrajoituksia, automaattinen sivellin tai sormivärähtelijä voi toimia hyvin tässä.

Vatsa alaspäin menevä peräpeili

Vatsa alaspäin suuntautuva vatsa on peräaukon sormitusasento, jossa vastaanotin on makaa patjalla tai muulla pehmeällä alustalla kuvapuoli alaspäin.

Omista liikkumistarpeistaan ​​riippuen antaja voi joko makaa vieressä tai asettaa tuolin niin, että kumppanin peppu on käsivarren päässä.

Antajan tulee levittää liukastetta sormeen sekä hunajan reikään. Sitten he voivat kokeilla reiän sisäänkäynnin kiertämistä sormellaan tai kämmenellä tai painamista reikään sormella tai useilla sormella.

Jos antajan olisi mukava käyttää lelua, varmista vain, että se on lelu, jossa on leveä pohja.

Käsivarsi

Riippumatta erityisistä liikkumistarpeistasi voi tuntua todella hyvältä painaa penistäsi, ulkosynnyttimiäsi tai välilihaasi henkilön kämmenettä, kättä tai nyrkkiä vasten.

Pyydä kumppaniasi asettamaan kätensä jalkojesi väliin. Työnnä sitten sitä ylös tai alas sen mukaan, oletko vatsa ylhäällä vai et.

Jos vastaanotin nauttii peräaukon tai emättimen tunkeutumisesta, voit maustaa tätä asentoa käsivaljailla, jotka voivat muuttaa kätesi hihnalla kiinnitettäväksi dildoksi.

Parhaat asennot suuseksissä

Hyviä uutisia: etsitpä kurkkua syvään, nuollat ​​sydämesi kyllyydestä tai rakastelette kumppanisi perälle, sinulla on suun seksiasento, joka mukautuu liikkuvuuteen.

Facesitting

Mikään suuseksin asentoluettelo ei olisi täydellinen ilman tätä klassista vaihtoehtoa.

Tässä asennossa Gurza suosittelee, että vähemmän liikkuva kumppani makaa selällään “kuolleen kilpikonnan asennossa”.

“Kun olet selällään ja mukava, kumppanisi voi hajauttaa kasvojasi niin, että imet hänen munaa tai syöt ne ulos”, he sanovat..

“Jos olet liikuntarajoitteinen kumppani, kumppanillasi on oltava erinomaiset kommunikointitaidot, koska hänen on tehtävä paljon fyysistä työtä päästäkseen asemaan.”

Oletko kuullut asemointituolista? Suunniteltu sijoitettavaksi kumppanin lantion tai suun päälle, asentotuoli voi auttaa pitämään kumppania ylhäällä. Nämä voivat olla loistava lisä seksiin ihmisille, joilla on polvi-, selkä- ja lonkkavaivoja.

69

On täysin mahdollista nauttia 69:stä, jos olet tuolissa tai sinulla on muita liikkumiseen liittyviä asioita tehtävänä, Gurza sanoo.

Hänen ehdotuksensa: Pyydä vähemmän liikkuvaa kumppania makaamaan selällään ja liikkuvamman kumppanin asettumaan suutelemaansa.

Jos jommankumman kumppanin kaulan liikkuvuus ei anna heidän mennä mukavasti Swirl Cityyn, voit silti valita tämän asennon, jotta voit haistaa ja nähdä jokaisen intiimin tuumasi.

Voit myös kannustaa heitä käyttämään sisään asennettavaa vibraattoria, kuten reunatulppaa. Handsfree-ilo voittoon!

Sivuttain 69

Sideways 69:n avulla voit myös samanaikaisesti rakastella toisiasi suullasi. Mutta se ei vaadi aivan samaa voimaa ja liikkuvuutta yhdeltä kumppanilta kuin tavallinen 69.

Kokeile sitä asettamalla molemmat ihmiset makuulle kyljelleen lusikka-asennossa, mutta niin, että heidän päänsä ovat vastakkaisiin suuntiin.

Täältä voit käyttää suusi miellyttääksesi toisiasi. Jos toinen tai molemmat teistä huomaavat, että antaminen *ja* vastaanottaminen samanaikaisesti ei ole tunnelmaa (reilua!), oraaliseksin simulaattorilelu voi olla hyödyllinen.

Parhaat asennot läpitunkevaan seksiin

Ehkä nautit kylläisyydestä. Ehkä pidät työntämisestä. Ehkä pidät vain siitä läheisyydestä, että olet jonkun sisällä tai joku muu sisälläsi.

Siitä huolimatta, jos pidät läpitunkevasta pelaamisesta, haluat pitää nämä asemat mielessäsi.

Sex swing tyytyväisyys

Älä nuku seksikeinujen ja slingien päällä, ehdottaa Yael R. Rosenstock Gonzalez, Kaleidoscope Vibrationsin perustaja ja “An Introguide to a Sex Positive You: Lessons, Tales and Tips” kirjoittaja.

Nämä laitteet on suunniteltu auttamaan vastaanottimen vartaloa asentoihin, jotka ovat täydellisiä vastaanottoa varten.

Joten toisin kuin asennot, kuten doggy style, jotka edellyttävät vastaanottimen pitämistä fyysisesti pystyssä, näitä työkaluja käyttävät asennot eivät.

Muutettu lähetyssaarnaaja

“Liikkumisrajoitteisen kumppanin on istuttava tasaisen pinnan, kuten sängyn tai pöydän, reunalla”, selittää Katie Lasson, kliininen seksologi Los Angelesissa sijaitsevasta Dimepiecen seksikaupasta.

Tunkeutuva kumppani voi sitten asettua jalkojensa väliin.

“Täältä liikuntarajoitteinen kumppani voi sitten joko levätä nilkkansa kumppaninsa hartioilla tai tuolilla kumppaninsa takana”, Lasson sanoo.

Nosta ja aseta

Jep, toinen käänne lähetyssaarnaajista on ansainnut paikan listalla. Ja hyvästä syystä!

“Kaikkien lähetystyön variaatioiden avulla voit ottaa katsekontaktin kumppaniisi ja suudella sitä”, sanoo kliininen seksologi Diana Nadim ja Vibrator Guru. “Se vapauttaa myös kätesi täryttimen kosketukseen, hankaamiseen ja pitämiseen, eikä se vaadi paljon lantion joustavuutta.”

Hänen ehdotuksensa: Pyydä vastaanotinta tukemaan lantiotaan mukavalla tyynyllä. “Pakaroiden kohottaminen muuttaa tunkeutumiskulmaa, jolloin kumppanisi voi tunkeutua syvemmälle emätinseksin aikana”, hän sanoo.

Se tekee myös peräaukon helpommin saavutettavissa.

Yleisiä seksivinkkejä ja temppuja

Liikuntarajoitteisten ihmisten seksuaaliset mieltymykset ovat yhtä vaihtelevia kuin työkykyistenkin mieltymykset.

Joten mieltymystesi, fyysisten ja emotionaalisten tarpeidesi ja seksikumppanisi pitäisi sanella tarkasti, miltä seksiaikasi näyttää.

On kuitenkin joitain yleisiä vinkkejä, jotka sinun kannattaa pitää mielessä.

Salli itsesi laajentaa seksin määritelmää

“Tapa, jolla meidät on opetettu hahmottamaan seksiä, on erittäin rajoittava”, Gurza sanoo. “Se rajoittaa nautintoa ja hauskuutta sekä kykyämme olla yhteydessä toisiimme intiimillä ja aistillisella tavalla.”

Sen sijaan he suosittelevat ajattelemaan kaikkia tekoja, jotka tuntuvat olevan enemmän yhteydessä itseesi tai kumppaniisi, ja sallia näiden asioiden katsoa myös seksiksi.

Se tarkoittaa, että seksi voi olla mitä tahansa suihkusta hitaaseen tanssiin ja suulliseen leikkiin.

Käytä voiteluainetta

Hot take: Lube on vähiten käytetty seksuaalinen työkalu kaikille kyky- ja liikkuvuusalueille.

“Se on välttämätöntä kaikille elimille”, sanoo O’Reilly. Liukuvoide, joka on suunniteltu lisäämään liukumisen ja liukumisen määrää iho-iho-, sukupuolielinten ja sukupuolielinten välisessä kosketuksessa sekä sukuelinten ja lelujen välisessä kosketuksessa, liukuvoide auttaa korvaamaan epämiellyttävän kitkan miellyttävällä tunteella.

Joten jos aiot harrastaa seksiä, johon liittyy ihoa tai sukupuolielimiä, hän sanoo, että haluat saada liukastetta käteen.

Jos käytät liikkumisapua, käytä sitä hyödyksesi

Jos sinulla on pyörätuoli, keppi, kävelijä tai muu liikkumisen apuväline, Gurza suosittelee löytämään tavan erotisoida se seksin aikana.

“Jos käytät esimerkiksi pyörätuolia, voit kohdella sitä kuten mitä tahansa muuta seksikalustetta”, he sanovat. Kumppanisi voisi tarttua käsinojiin polvistuessaan edessäsi vetääkseen sinut lähemmäs, hän lisää.

Ja siinä tapauksessa, että tuoli kallistuu, voit hyödyntää sitä asettaaksesi vartalosi mukavimpaan leikkiasentoon.

Älä pelkää seksihuonekaluja ja paikannusapuvälineitä

Eikö sinulla ole liikkumisapua, jonka voit käyttää uudelleen paikannusapuvälineenä? Harkitse sijoittamista varsinaiseen paikannusapuun, kuten seksityynyyn, seksituoliin tai seksikeinuun.

“Seksikeinut ja -penkit voivat lievittää painetta ja antaa sinun kokeilla uusia asentoja ja kulmia ilman, että joudut pitämään itsesi pystyssä sängyllä”, selittää Jess. “Kiilatyynyt voivat tarjota tukea polvien, lantion, niskan tai muiden ruumiinosien alla.”

Tämä seksihuonekalujen opas voi auttaa sinua selvittämään, mihin sinun pitäisi sijoittaa.

Pidä suostumus mielessäsi

Nopea suostumus PSA: Jos nukut jonkun kanssa, jolla on liikkumisapu, sinun on kysyttävä lupa ennen kuin kosketat sitä!

Joitakin esimerkkejä siitä, mitä voit sanoa:

  • “Baby, voinko auttaa sinua kallistamaan tuolia?”
  • “Saanko hajauttaa sinut tuolillesi?”
  • “Voinko laittaa keppisi sivuun?”

Lopputulos

Seksi on tarkoitettu kaikille ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita siitä – myös niille, jotka ovat liikuntarajoitteisia.

“Tärkeintä on mukavuutesi”, Jess sanoo. “Joten harrastatko yksin seksiä, suullista tai tunkeutuvaa seksiä, löydä asento, joka tuntuu mukavalta sinulle ja kumppanillesi.”

Ja ole avoin mukautumaan ja liikkumaan, jos olet kipeä, väsynyt tai koet epämukavuutta, hän sanoo. Paras seksi loppujen lopuksi on seksiä, joka on juoksevaa, nautinnollista ja jota ei estä sosiaaliset käsikirjoitukset siitä, mitä seksin “pitäisi” olla.


Gabrielle Kassel on New Yorkissa asuva seksi- ja hyvinvointikirjoittaja ja CrossFit Level 1 -kouluttaja. Hänestä on tullut aamuihminen, hän on testannut yli 200 vibraattoria, syönyt, juonut ja sivelty hiilellä – kaikki journalismin nimissä. Vapaa-ajallaan hänet lukee itseapukirjoja ja romanttisia romaaneja, penkkipunnerrus tai tankotanssi. Seuraa häntä Instagramissa.

Lue lisää